「風邪をひく」和「熱が出る」：描述身体不适时必须掌握的自然日语搭配

「風邪になる」和「風邪をひく」，哪个更自然？

假设你昨天感冒了，想用日语告诉朋友。

下面两句话，你会选择哪一句？

• 「昨日から風邪になりました。」
  从昨天开始“变成了感冒”。

• 「昨日から風邪をひきました。」
  从昨天开始感冒了。

自然的日语是第二句：

「昨日から風邪をひきました。」

再来看一组。

• 「朝から熱になりました。」
  从早上开始“变成了发烧”。

• 「朝から熱が出ました。」
  从早上开始发烧了。

这一次，自然的也是第二句：

「朝から熱が出ました。」

你可能已经知道「風邪」(kaze / 感冒) 和「熱」(netsu / 发烧、热度) 的意思。

真正容易出错的，并不是名词本身，而是后面应该搭配哪个动词。

这正是很多N3～N2学习者经常遇到的问题：

每个单词都认识，可是一组合起来，日语就不自然了。

为什么学习者容易说成「風邪になる」？

原因之一，是我们在学习外语时，很容易利用已经掌握的句型去创造新的表达。

例如，下面这些日语都是正确的：

• 「病気になる」
  byōki ni naru / 生病

• 「元気になる」
  genki ni naru / 恢复精神、变得健康

• 「医者になる」
  isha ni naru / 成为医生

学会「病気になる」以后，很容易产生这样的想法：

既然「病気になる」是正确的，那么「風邪になる」应该也可以吧？

但日语并不是只要名词意思相近，就可以使用同一个动词。

「病気」可以说：

• 「病気になる」
  生病

而「風邪」在日常日语中通常说：

• 「風邪をひく」
  kaze o hiku / 感冒

所以，只记单个单词是不够的。

与其分别记住「風邪」和「ひく」，不如直接把下面整个搭配记住：

「風邪をひく」 (kaze o hiku / 感冒)

像这样经常自然地搭配在一起使用的词语组合，可以理解为“固定搭配”或“常用搭配”，也就是collocation。

把「風邪をひく」当成一个整体记忆

日语动词「ひく」本身有很多不同的用法。

例如：

• 「ドアを引く」
  doa o hiku / 拉门

• 「線を引く」
  sen o hiku / 画线

• 「辞書を引く」
  jisho o hiku / 查词典

• 「風邪をひく」
  kaze o hiku / 感冒

「風邪をひく」中的「ひく」，和“拉东西”的「引く」在意义感觉上已经相当不同。

因此，与其纠结：

“为什么感冒要用表示‘拉’的动词？”

不如直接记成：

「風邪」＋「ひく」＝「風邪をひく」

自然例句

• 「昨日、風邪をひきました。」
  昨天我感冒了。

• 「寒い日に外にいたので、風邪をひいてしまいました。」
  因为天气很冷的时候一直待在外面，结果感冒了。

• 「風邪をひかないように、暖かくしてください。」
  请注意保暖，不要感冒。

• 「彼は風邪をひいて、学校を休みました。」
  他因为感冒没有去学校。

而下面这些说法通常不自然：

• 不自然：「風邪をする」
• 不自然：「風邪になる」

「病気になる」是自然日语，但说到「風邪」，基本搭配应该记成「風邪をひく」。

为什么「熱」要和「出る」搭配？

接下来看「熱」(netsu / 发烧、热度)。

因为身体不适而体温升高时，日语通常说：

「熱が出る」 (netsu ga deru / 发烧)

例如：

• 「夜になって熱が出ました。」
  到了晚上开始发烧了。

• 「風邪をひいて、38度の熱が出ました。」
  感冒以后发烧到38度。

• 「朝から熱が出ているので、今日は休みます。」
  从早上开始一直发烧，所以今天休息。

这里需要注意的是：

不是「熱になる」，而是「熱が出る」。

日语中的「出る」(deru / 出现、出来) 经常和身体症状一起使用。

例如：

• 「熱が出る」
  netsu ga deru / 发烧

• 「咳が出る」
  seki ga deru / 咳嗽

• 「鼻水が出る」
  hanamizu ga deru / 流鼻涕

• 「症状が出る」
  shōjō ga deru / 出现症状

这里的「出る」，可以理解为“身体中的某种症状表现出来”。

掌握这个感觉以后，「咳が出る」「症状が出る」等表达也会变得更容易理解。

「熱が出る」和「熱を出す」有什么区别？

这里还有一组容易让学习者犹豫的表达：

• 「熱が出る」
  netsu ga deru

• 「熱を出す」
  netsu o dasu

实际上，两种表达都可以使用。

不过，它们的使用方式稍有不同。

「熱が出る」

这种说法主要是在描述“出现了发烧这一状态”。

例如：

• 「昨日の夜から熱が出ています。」
  从昨天晚上开始一直在发烧。

• 「風邪をひくと、よく熱が出ます。」
  我一感冒就经常发烧。

• 「急に熱が出たので、病院へ行きました。」
  因为突然发烧了，所以去了医院。

尤其是在直接描述自己的身体状况时，「熱が出る」非常自然。

「熱を出す」

「熱を出す」经常以“发烧的人”为主语来表达。

特别是在说孩子发烧时，经常可以听到。

• 「子どもが急に熱を出しました。」
  孩子突然发烧了。

• 「息子が熱を出したので、会社を休みました。」
  因为儿子发烧了，所以我请假没去公司。

• 「旅行の前日に娘が熱を出してしまいました。」
  女儿在旅行前一天突然发烧了。

这里的「出す」并不是说这个人“主动让自己发烧”。

如果只是简单说明自己的身体情况，首先掌握：

「熱が出ました。」
我发烧了。

就非常实用。

身体状况的表达，最好按照“名词＋动词”来记

关于身体健康和症状，日语中有很多非常固定、非常自然的组合。

建议把下面这些作为一个整体记忆：

• 「風邪をひく」
  kaze o hiku / 感冒

• 「熱が出る」
  netsu ga deru / 发烧

• 「咳が出る」
  seki ga deru / 咳嗽

• 「鼻水が出る」
  hanamizu ga deru / 流鼻涕

• 「頭が痛い」
  atama ga itai / 头痛

• 「のどが痛い」
  nodo ga itai / 嗓子痛

• 「体調を崩す」
  taichō o kuzusu / 身体不适、身体状况变差

• 「病気になる」
  byōki ni naru / 生病

• 「病気にかかる」
  byōki ni kakaru / 患病、感染疾病

• 「熱が下がる」
  netsu ga sagaru / 退烧

• 「風邪が治る」
  kaze ga naoru / 感冒痊愈

如果只记单个名词，真正说日语的时候就容易犹豫：

“「風邪」后面应该用「なる」还是「する」？”

“「熱」应该用「なる」还是「出る」？”

所以，最好直接记成：

「風邪をひく」

「熱が出る」

「熱が下がる」

「風邪が治る」

这种记忆方法对JLPT词汇题同样非常有效。

「病気になる」和「病気にかかる」又有什么不同？

和「風邪をひく」相关的表达还有：

• 「病気になる」 (byōki ni naru / 生病)
• 「病気にかかる」 (byōki ni kakaru / 患某种疾病)

「病気になる」是非常普通、范围很广的表达。

例如：

• 「父が病気になりました。」
  父亲生病了。

• 「病気にならないように、健康に気をつけています。」
  为了不生病，我平时很注意健康。

「病気にかかる」则更常用于表示感染或患上某一种疾病。

例如：

• 「インフルエンザにかかりました。」
  得了流感。

• 「感染症にかからないように注意してください。」
  请注意不要感染传染病。

但是，说到普通的“感冒”，日常会话最基本的表达仍然是：

「風邪をひく」

也就是说，与身体状况有关的名词不能全部套用同一个动词。

不要因为「病気になる」正确，就推导出「風邪になる」也正确。

应该分别记住每个词最自然的搭配。

用例句培养自然语感

日常生活

• 「昨日から風邪をひいています。」
  从昨天开始一直感冒。

• 「朝起きたら、少し熱が出ていました。」
  早上起来以后发现有一点发烧。

• 「熱は下がりましたが、まだ咳が出ます。」
  已经退烧了，不过还在咳嗽。

学校

• 「田中さんは風邪をひいたので、今日は学校を休みました。」
  田中因为感冒，今天没有来学校。

• 「昨日の夜に熱が出ましたが、今朝はもう下がりました。」
  昨天晚上发烧了，不过今天早上已经退烧了。

• 「最近、クラスで風邪をひいている人が増えています。」
  最近班里感冒的人越来越多。

工作

• 「風邪をひいてしまったので、今日は在宅で仕事をします。」
  因为感冒了，所以今天在家办公。

• 「昨夜から熱が出ているため、午前中に病院へ行きます。」
  因为从昨晚开始一直发烧，所以上午去医院。

• 「体調を崩さないように、忙しいときこそ十分に休んでください。」
  为了避免身体不适，越是忙的时候越要充分休息。

家庭

• 「子どもが急に熱を出したので、病院に連れて行きました。」
  孩子突然发烧了，所以我带他去了医院。

• 「妻は風邪をひいて、昨日から寝ています。」
  妻子感冒了，从昨天开始一直躺着休息。

• 「熱が下がったからといって、すぐに無理をしないほうがいいですよ。」
  即使已经退烧了，也不要马上勉强自己。

你能找出这些不自然的日语吗？

下面这些句子的意思也许能够理解，但日语的搭配并不自然。

• 不自然：「昨日、風邪になりました。」

• 自然：「昨日、風邪をひきました。」
  昨天我感冒了。

• 不自然：「朝から熱になりました。」

• 自然：「朝から熱が出ました。」
  从早上开始发烧了。

• 不自然：「風邪が出たので学校を休みました。」

• 自然：「風邪をひいたので学校を休みました。」
  因为感冒了，所以没有去学校。

• 不自然：「熱をひきました。」

• 自然：「熱が出ました。」
  发烧了。

「風邪」和「熱」都与身体状况有关，但它们搭配的动词并不相同。

这就是为什么学习日语时不能只记单词，还要记自然搭配。

JLPT会怎样考这种表达？

JLPT中有些题目，即使每一个单词的意思你都知道，也不一定能够答对。

来看一个原创练习题。

第1题

「昨日から風邪を（　　　）ので、今日は家で休みます。」

因为从昨天开始感冒了，所以今天在家休息。

1. 出した
2. なった
3. ひいた
4. 作った

最自然的答案是：

1. 「ひいた」

看到「風邪」时，能不能马上想到「風邪をひく」，就是关键。

第2题

「朝から熱が（　　　）ので、病院へ行きました。」

因为从早上开始发烧，所以去了医院。

1. 出た
2. ひいた
3. なった
4. 作った

正确答案是：

1. 「出た」

「熱」和「出る」自然搭配。

第3题

「昨日は38度ありましたが、今朝は熱が（　　　）。」

昨天体温38度，不过今天早上已经退烧了。

1. 治りました
2. 下がりました
3. ひきました
4. 終わりました

最自然的答案是：

1. 「下がりました」

可以一起记住：

• 「風邪が治る」
  感冒痊愈

• 「熱が下がる」
  退烧

做JLPT题时，真正重要的并不是：

“这句话大概能不能理解？”

而是：

“作为日语，这几个词放在一起是不是最自然？”

与其把每个选项中的动词分别翻译成中文再判断，不如看到名词时，直接想起它通常和哪个动词搭配。

今天至少记住这几点

• 「風邪」要和「ひく」一起记成「風邪をひく」。
• “发烧”的基本表达是「熱が出る」。
• 身体症状经常和「出る」搭配，例如「咳が出る」「鼻水が出る」。
• 按照“名词＋动词”的组合记忆，更容易应对JLPT中的迷惑选项。

理解以后，还要练习“真正选得出来”

刚看完解释时，「風邪をひく」「熱が出る」可能会觉得非常简单。

但是到了JLPT考试中，几个看起来都像是正确答案的动词同时出现时，还是很容易犹豫。

因此，仅仅“知道”还不够。

更重要的是能够在短时间内判断：

哪一个才是日本人真正自然使用的表达？

RJT（Rapid Japanese Training）通过词汇、语法、阅读和听力练习，让你反复进行这样的判断训练。

学习过程可以很简单：

理解 → 做题确认 → 检查错误

像「風邪をひく」「熱が出る」这样的自然搭配，也可以通过实际做题逐渐从“我知道”，变成“我能马上选出来”。

让你已经理解的日语，真正变成考试和实际交流中能够使用的日语。

https://rapid-jt.com/