「努力を重ねる」是什么意思？适合文章写作和JLPT阅读的日语表达

「努力を重ねる」是什么意思？

看到「努力を重ねる」这个表达时，你有没有想过：

“它和普通的「努力する」到底有什么不同？”

「努力を重ねる」(doryoku o kasaneru / 不断努力、持续付出努力) 是书面日语中很常见的表达。

在新闻报道、人物介绍、商务文章以及JLPT N3～N2的阅读文章中，都可能看到这个表达。

它的基本意思是：

「努力を重ねる」＝经过一段时间，一次又一次地持续努力

这里最重要的一点是，它通常并不是指“努力一次”。

而是带有一种随着时间不断努力、一步一步积累下去的感觉。

「重ねる」不只是“把东西叠起来”

学习「重ねる」(kasaneru) 时，很多人最先想到的是“把一个东西放到另一个东西上面”。

例如：

• 本を重ねる (hon o kasaneru / 把书叠起来)
• 皿を重ねる (sara o kasaneru / 把盘子叠起来)
• 紙を重ねる (kami o kasaneru / 把纸叠在一起)

但是，「重ねる」还有一个非常重要的抽象用法：

反复做某件事情，并逐渐积累起来

例如：

• 努力を重ねる (doryoku o kasaneru / 不断努力)
• 練習を重ねる (renshū o kasaneru / 反复练习)
• 経験を重ねる (keiken o kasaneru / 积累经验)
• 研究を重ねる (kenkyū o kasaneru / 不断进行研究)
• 検討を重ねる (kentō o kasaneru / 反复研究、慎重讨论)

这里并不是真的把什么东西叠起来。

可以想象成：

一次努力
↓
再一次努力
↓
又一次努力

一点一点地累积起来。

理解了这种“积累”的感觉，也就掌握了文章中「重ねる」的核心。

「努力する」和「努力を重ねる」有什么区别？

「努力する」(doryoku suru / 努力) 和「努力を重ねる」都表示付出努力。

但是，两者的语感并不完全相同。

「努力する」是最普通、最广泛的说法。

日本語が上手になるように努力します。

为了让自己的日语变得更好，我会努力。

这里基本就是“努力”“加油”的意思。

再看下面的句子：

日本語が上手になるために、毎日努力を重ねています。

为了提高日语水平，我每天都在不断努力。

这里强调的不是某一次努力，而是每天持续进行的努力。

可以这样记：

「努力する」
→ 努力、付出努力

「努力を重ねる」
→ 一次又一次地持续努力，并不断积累

因此，「努力を重ねる」比普通的「努力する」更容易让人感受到时间的经过和努力的积累。

「努力を重ねる」在文章中尤其常见

「努力を重ねる」在日常会话中也可以使用，但尤其适合书面表达。

例如：

彼は長年にわたって努力を重ね、ついに研究を完成させた。

他经过多年的不断努力，终于完成了这项研究。

这个句子传达的不只是“他努力了”。

更重要的是，他经过了很长一段时间，不断付出努力。

再看一个例子：

チームは優勝を目指して練習と努力を重ねてきた。

为了夺得冠军，这支队伍一直不断地进行训练并付出努力。

这里当然不是只练习了一次。

表达的是长期、反复的训练和努力。

失敗を経験しながらも、彼女は努力を重ねて技術を身につけた。

尽管经历了失败，她仍不断努力，最终掌握了这项技能。

像这样的句子中，「努力を重ねる」经常用来表现“达到结果之前的过程”。

经常与「努力を重ねる」一起出现的词

在JLPT阅读中，只记住单个词语的意思还不够。

还应该注意：

“这个词通常会和哪些词一起使用？”

「長年、努力を重ねる」

「長年」(naganen / 多年来) 表示很长的一段时间。

彼は長年努力を重ね、ついに夢を実現した。

他经过多年的不断努力，终于实现了自己的梦想。

「地道に努力を重ねる」

「地道に」(jimichi ni / 踏踏实实地、坚持不懈地) 表示不追求一时的华丽成果，而是一步一步坚持下去。

地道に努力を重ねた結果、試験に合格することができた。

经过脚踏实地的持续努力，我终于通过了考试。

「地道に」和「努力を重ねる」是非常自然的搭配。

「日々、努力を重ねる」

「日々」(hibi / 每天、日复一日) 可以突出持续性。

選手たちは大会に向けて日々努力を重ねている。

运动员们为了比赛，每天都在不断努力。

「努力を重ねた結果」

这是文章中尤其值得记住的表达方式。

努力を重ねた結果、新しい技術の開発に成功した。

经过不断努力，最终成功开发出了新技术。

这里，「努力を重ねる」表示过程，而「結果」表示最终结果。

也就是：

过程
↓
结果

这种文章结构在JLPT阅读中非常常见。

做JLPT阅读时，要注意“时间的流动”

在JLPT阅读文章中看到「努力を重ねる」时，不要只理解成：

「努力」＝努力

或者：

「努力する」＝努力、加油

还要观察文章周围有没有表示“持续”“积累”“时间经过”的词。

例如：

• 長年 (多年来)
• 毎日 (每天)
• 何度も (很多次)
• 少しずつ (一点一点地)
• 地道に (踏踏实实地)
• 長い時間をかけて (花很长时间)
• ～た結果 (……的结果)
• ついに (终于)

这些都是帮助你理解文章时间线的重要线索。

例如：

田中さんは何度も失敗したが、研究をあきらめなかった。十年以上にわたって努力を重ねた結果、新しい治療法の開発に成功した。

田中先生虽然失败了很多次，但他没有放弃研究。经过十多年的持续努力，他最终成功开发出了一种新的治疗方法。

这里最重要的并不只是：

“他努力了。”

文章实际上存在一个非常清楚的发展过程：

失败
↓
没有放弃
↓
持续努力
↓
经过十多年
↓
出现结果
↓
取得成功

JLPT阅读的关键之一，就是能够快速看出这样的文章结构。

为什么单词都看得懂，阅读题却还是会选错？

很多JLPT学习者都有这样的经历：

“单词我基本都认识，句子也能看懂，可为什么最后还是选错答案？”

这其实很常见。

因为阅读理解考查的不只是词义。

你还需要读懂：

• 谁做了什么
• 什么是原因，什么是结果
• 作者最想表达什么
• 文章在哪里发生了方向变化
• 哪些表达表示时间的推移和过程

「努力を重ねる」就是一个很好的例子。

如果只是把它记成“努力”，理解还不够完整。

更完整的理解应该是：

持续努力
↓
随着时间不断积累
↓
最终产生某种结果

能够看到这个结构以后，整段文章就会变得容易理解很多。

提高阅读能力：从“词义”走向“句子关系”

从JLPT N3进入N2以后，文章会逐渐变长，逻辑关系也会变得更加复杂。

这时，有一个阅读习惯非常重要：

不要只看一个词是什么意思，还要看句子与句子之间是什么关系。

例如：

何度も失敗した。しかし、彼は努力を重ねた。その結果、目標を達成した。

他失败了很多次。但是，他仍然不断努力。结果，他最终实现了目标。

这段话的结构是：

失败
↓
しかし (shikashi / 但是)
↓
持续努力
↓
その結果 (sono kekka / 结果、因此)
↓
实现目标

「しかし」和「その結果」这样的连接表达，可以直接告诉我们句子之间的逻辑关系。

与此同时，「努力を重ねる」这样的词语也在帮助构成文章的发展过程。

当你开始注意这些关系后，做阅读选择题时，就不必只靠“感觉”来判断了。

总结：「努力を重ねる」表示持续努力和不断积累

「努力を重ねる」的核心意思是：

一次又一次地持续努力，并随着时间逐渐积累

和普通的「努力する」相比，它更强调：

• 时间的持续
• 多次反复
• 一步一步的积累
• 最终达到某种结果的过程

在文章中，它经常和下面这些词一起出现：

• 長年 (多年来)
• 日々 (每天、日复一日)
• 地道に (脚踏实地地)
• 何度も (很多次)
• ～た結果 (……的结果)
• ついに (终于)

把这些表达放在一起记，不仅可以让你的日语更加自然，也能帮助你更快地理解JLPT阅读文章。

做阅读题时，不要只问自己：

“这个词是什么意思？”

还可以进一步问：

“这个表达和前面的句子是什么关系？”

“这个过程之后出现了什么结果？”

真正的JLPT阅读能力，并不只是由你认识多少单词决定的。

能否迅速看懂文章的结构、时间线和逻辑关系，同样非常重要。

而这种能力，需要通过一次又一次的实际练习来培养。

RJT（Rapid Japanese Training）可以让你通过JLPT形式的练习题，实际训练自己阅读、判断并选择答案的能力。

如果你经常有这样的感觉：

“句子的意思明明看懂了，却不知道该选哪个答案。”

或者：

“从N3到了N2以后，阅读突然变得很难。”

那么，不妨从“只是看懂日语”，进一步转向“训练自己判断正确答案”。

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